Sports Speed & Footwork

Desenvolva seu trabalho de pés e fique mais rápido, mais rápido e mais explosivo.

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para obter uma velocidade melhor.

Este é o aplicativo completo para melhorar sua velocidade, footwork, agilidade e atletismo geral.

Você pode ser significativamente mais rápido usando este programa. Esses exercícios usam exercícios e exercícios que exigirão que seus pés realizem movimentos que utilizam suas fibras musculares de contração rápida.

Este aplicativo funciona no seguinte:

- Agilidade esportiva (pular corda, escadas de agilidade)

- Inicia e aceleração

- Treinamento de resistência à resistência ao peso e pliometria (sobrecarga de treinamento)

- Footwork

- Direita -se ou velocidade interna

- rapidez

- velocidade lateral

- Explosividade

- rotatividade das pernas, comprimento da passada, potência do passo

- traço de 40 jardas

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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O Fitivity Premium oferece acesso a milhares de vídeos em HD, 55.000 exercícios e mais de 10.000 semanas de treinamento em esportes e fitness!

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Obtenha prêmio de fit por US $ 5,99/mês!

Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!

Se você é um treinador, dê à sua equipe uma vantagem com uma assinatura da Fitivity!

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O que há de novo na versão mais recente 8.2.1